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Prato com miojo

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Isso é bom! rs... sempre evitei de comer miojo, claro, só o macarrão dele. (o pó é um veneno) Mas olha que pratinho chic... Macarrão (Miojo), Rabanete em "picles", cheiro verde e uma pasta feico com Tofú + cheiro verde, pimenta vermelha, oregano e azeite.  Pra qualquer hora... e natureba! Sem gordura! :)

O que comer num Self-Service?

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Simples!... Olhe o exemplo... (com direito a propaganda do Supermercado/Restaurante de uma família amiga) Arroz (integral), Beterraba, Pepino, Alface, Cenoura, Mandioquinha, Cebola, Tomate e Brócolis. Ah, não diga que não gosta?... Precisa de mais o quê? Ah tá!... Faltou para acompanhar o copo de suco de Melancia que não saiu na foto! :) Mas, pode ser de Laranja, Limão, Caju, Maracujá... ou até o melhor de todos: Água !!!