Pratos de um Vegetariano

. . O básico Arroz e Feijão com Brócolis e Couve refogados e soja em grão. Imagina o que tem de sais minerais aqui?... Bom!... Pro dia todo!!! E ai, o que você comeu de bom hoje? :)

Sabe, sou adepto à boa saúde. Não sou atléta, claro, mas e aí também que devemos nos vigiar com o que nos alimentamos. A importância da alimentação é a mesma que muitos aplicam num carro turbo. Colocam Turbo, Intercooler, Gasolina Especial, Rodas, etc. Porém, investem tanto em coisas banais, que acabam muitas vezes comendo produtos absurdos. Nem vou citar!!! Para comer bem, se gasta o mesmo para se comer mal. "A escolha é sua" Arroz, Azeitonas Preta, Tomate, Cebola, Ervilha e Palmito  + cozidos de: Brócolis, Batata e Pimentão c/ oregano. Gostou? Estava muito bom!